『ダイエット』タグの付いた投稿
ダイエット中お酒は控えた方が良いですか?
おはようございます カジエク★ダイエットマスター岡本いつえです 痩せたい方からのご相談 お酒飲むんですが、控え…続きを読む
ももち浜ストアに出演12/21木曜朝
TNC8チャンネルももち浜ストア12/21木曜9:50〜フィットネス女子特集 カジエクを教えて下さい!と、取材…続きを読む
痩せない理由わかっていますか?
10年前よりご飯なら18口減らさないと太る⁈ パクッと食べるご飯一口20kcalご飯粒にするとおよそ225粒女…続きを読む