52歳

5年前からダイエット指導しておりますが、
ダイエットほどインチキ臭い物は
ないと思います！

痩せるか痩せないかわからないし、

簡単にリバウンドしてしまうから。

どんな食生活でもリバウンドしてしまったら、

そのダイエットは失敗。

痩せないダイエットであり、
リバウンドするダイエットであるから。

世の中のダイエットを頑張っている人達が、1度ダイエットしたら、

もう2度ダイエットしなくて

いい様になるために、
私はこれからも頑張ります！

9/18で52歳になりました。

<宣言〜岡本いつえのミッション>
40代美女化プロジェクトで
40代の女性達を綺麗にし、
女性が生き生きと活躍する
社会を作り、美女に囲まれた
男性達が元気に活躍し、より良い
日本になる様に社会貢献いたします！

具体策
1.リバウンドを繰り返しあきらめかけたアラフォー女性に一生リバウンドしないダイエットを伝授

2,台所に立つ主婦に健康になる食事バランスを教えることで、旦那さまのメタボ対策、育ち盛りの子供達の健康につながる

3.ボディメイクでただ細いだけでない、
女性らしいボディラインを造る

4.バストアップ…普通痩せると
胸が小さくなるが、バストをアップし
谷間を作っていく家事エクを伝授

5くびれ造り…痩せてもくびれは
できない。くびれを作るための
エクササイズを家事に取り入れる

6.下腹を凹ませる…お腹ぽっこりの
女性達は腹筋がなく1度も腹筋が
できない。その上、腰も悪い。
腰に負担をかけずに、
腹筋が1回もできない女性のために
考案したカジエク腹筋を伝授。
1日1回だけでも1ヶ月で
ウエスト3cmは期待できる。

7.ヒップアップ…年齢と共にお尻が
下がる。下がらないために毎日
お皿を洗いながら膝に負担が
かからないカジエクスクワットを伝授。

8.太もも引き締め…普段使わない太もも内側と後ろ側のセルライトをやっつける
カジエク開脚スクワットを伝授

9.二の腕…振りそでが悩みの女性達は二の腕が細くなるエクササイズを知らない。バックの持ち方を変えるだけで
二の腕が細くなる方法を伝授

10,背中のお肉と姿勢…知らない間に
背中に脂肪がついてしまう。
これは正しい姿勢を知らないから。
姿勢改善しながら、背中のぜい肉が
減る方法を伝授

11.メイクアップ…メイクで顔は変えられます！5歳若く見せるためのプロのメイクテク教えます
(ヘアメイク歴25年ヘアメイクが本業)

12.スタイリスト…あなたに合ったファッションであなたらしさとセンスの良さをアピールする。
(10代の頃からファッションに興味があり、20代後半からスタイリストとしてもTVCMなどで活躍)

13.撮影時の立ち方、ポージング指導
女性なら、誰もが綺麗に写真を撮ってもらいたいと思う。姿勢や立ち方など少し変えただけで全く写真写り、
仕上がりが変わります。
細く見える立ち方、小顔に見せる角度など撮影時にアドバイスしています。

14.マインドを鍛える…痩せて綺麗になるための心のあり方、考え方のコツを
岡本流に伝授。心の筋トレ！
(空手2段、武道10年で精神力の強さ、心を磨く事が美しさの秘訣だと思っています)

15.綺麗な女性達が増えると
男性達はやる気がでて
どんどん働いてくれます。
今以上に稼いでくれます。
日本の経済を支えてくれている
30代〜60代の男性達にさらに
エネルギッシュになって頂き、
一緒に日本の経済を
より良くしていきます。

皆さま、これからも”カジエク”
どうぞよろしくお願いいたします。