カジエクDVDのご購入について
家事をしながらエクササイズ
主婦は時間がない。小さな子供を置いては、
ジムには行けないから、
自宅でできるトレーニングでシェイプアップ
くびれを作り、ヒップアップしながら、美脚になれる
家事こそエクササイズ&筋トレになるよ

背中の真ん中に褐色脂肪細胞と言う
脂肪を燃焼してくれる脂肪細胞→
”痩せる君”がいるんですが
肩が凝っていると
”痩せる君”が活発に動いてくれないから
痩せないんです

背中が温かくなるくらい
意識して動かしてみよう